Balance oder die Suche nach der inneren Mitte

Manchmal kann das Leben wirklich ein Akt auf dem Drahtseil sein. Wenn im Leben mal wieder alles wackelt und wir den Boden unter den Füßen weggezogen bekommen,  fördert unsere neue Yogasequenz auf emotionaler Ebene das Empfinden der Erdung und Standfestigkeit und somit auch das Gefühl " verwurzelt zu sein", wodurch Gefühle der inneren Sicherheit wachsen.

In unseren Balanceasanas aktivieren wir die Lebenskraft und stärken unser Gleichgewichtssinn.
Es gilt hierbei den Moment zwischen Bewegung und Bewegungslosigkeit zu finden und zu halten.

Wir können hier den Moment ganz bewusst erleben und erlangen die Fähigkeit, unseren Körper und Geist auf einen Fokus mit innerer Erdung und Leichtigkeit auszurichten. Sodass uns so schnell nichts mehr aus den Schuhen haut.

Find your inner center

Balanceasanas und Aktivierung des 1. Chakra ( Erdung, Sicherheit, Stabilität)

 
Di  10.00 -11.30  Aura Lounge, Airport Pfitzenmeier, Mannheim

Mi 17.30-19.00  und 19.30-21.00  YogaRaum, Ma-Seckenheim

Fr  17.30-19.00  und 19.30-21.00 YogaHeld, Böhl-Iggelheim

Sa  10.30-12.00 Aura Lounge, Airport Pfitzenmeier, Mannheim