Mit dem Leben fließen

Namasté meine Lieben,

ihr kennt sicherlich Situationen in Euren Leben, wo ihr Euch überfordert fühlt und sich Ängste auftun. Ihr Euch auch vielleicht durch die Überforderung wie erstarrt fühlt, Euch zurückzieht oder isoliert. Ein Gefühl als würde gerade die Welt anhalten und nichts würde mehr Sinn machen.

Da ich aus einem Entwicklungstrauma komme, hatte ich diese Situationen oft in meinem Leben. Ein Zustand als wäre man eingefroren und unbeweglich. Ich erkannte in meinem Heilungsprozess, daß es wichtig ist, immer wieder zu vertrauen und sich immer wieder neu auf den Fluss des Lebens einzulassen. Denn das Leben fordert dich jeden Tag auf mit ihm zu fließen.

Jede Begegnung, jeder Stolperstein, jeder Fall, jeder Widerstand hat Sinn in deinem Leben.

Wir werden immer wieder neu aufgefordert flexibel zu bleiben, aus unserer Anhaftung und Starre uns zu bewegen, uns mit der Energie in unserem Inneren zu verbinden und uns mit Zuversicht und Vertrauen dem Leben auch immer wieder zu öffnen.

Also komm heraus aus deinem sicheren Hafen und spanne neue Segel. Sicherheit ist ein Grundbedürfnis aber es sollte uns nicht in die Unbeweglichkeit und Starre führen. Dafür ist weder unser Körper, noch unser Geist oder Seele ausgelegt.

Vetrauen zu haben ist, wie dich dem Wasser anzuvertrauen.
Wenn du schwimmst, hältst du dich auch nicht am Wasser fest, weil du sonst untergehen und ertrinken würdest.
Stattdessen nutzt du das Element für dich, indem du dich mit ihm verbindest und dich dadurch von ihm tragen lässt.

Yoga bedeutet Verbindung leben zu können. Unser Atem ist im Vinyasa Yoga unser Werkzeug hierzu.

Vinyasa Yoga zur Aktivierung unserer Lebensenergie

Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Zoom online