Tapas

Tapas ( Selbstdisziplin) ist die 3 Verhaltensform der Niyamas ( der Umgang mit sich selbst) .

Es entsteht aus einem brennenden Verlangen ( sankrit: tapah = Hitze) und einem inneren Bedürfnis.

Dieses brennende Verlangen ist der Treibstoff, der es ermöglicht, mit Ausdauer und Durchhaltevermögen die Anstrengungen auf sich zu nehmen, um auf dem Weg zu Selbsterkenntnis weiterzukommen. Man übt und praktiziert für niemand anders als sich selbst. Erst diese Einstellung gibt uns Energie und Tatkraft. Selbstdisziplin lehrt uns die Hingabe in einer Asana ohne dabei unsere Grenzen zu überschreiten.

Fokus: Core – Die Kraft der inneren Mitte zu entfachen. Agni zu entzünden.

Om agnaye namaha

Di 10.00-11.30 Aura Lounge, Air Port
Mi 17.30-19.00 und 19.30-21.00 YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30-19.00 und 19.30-21.00 Yoga Freizeitecke, Böhl-Iggelheim.
Sa 10.30-12.00 Aura Lounge, Air Port