Ankommen

Nach meiner kleinen Urlaubspause möchte ich Euch alle mit dem Stundenthema "Ankommen" begrüßen.

Bewusstes Ankommen im Moment, bei sich, bei dem was ist, ohne zu werten mit Vertrauen anzunehmen.
Die uns begleitenden Vorbeugen helfen uns hierfür Demut und Akzeptanz zu entwickeln und den Blick zu uns selbst, in unsere Mitte zu wenden.
Die immer wiederkehrenden Rotationen helfen Dir Deinen Blickwinkel immer wieder zu dem zu bringen was im Moment ist und bringen Dir Klarheit hierfür.

Wenn wir erkennen wer wir sind,
können wir auch unsere Energie besser nutzen.

Erdende Asanas, Fokus: Vorbeugen und Rotationen.

Di  10.00-11.30 Aura Lounge, Air Port
Mi 17.30-19.00 und 19.30-21.00 YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30-19.00 und 19.30-21.00 Yoga Held, Böhl-Iggelheim.
Sa 10.30-12.00 Aura Lounge, Air Port