Namasté meine Lieben,
lasst uns diese Woche mit Liebe beginnen um ein Gleichgewicht in diese Welt zu bringen und für Werte wie Menschlichkeit, Freundschaft, Vertrauen und Achtsamkeit stehen.
Diese Woche werden wir uns selbst erforschen und den Kopf dem Herzen zuwenden.
In einer Zeit wenn die Dinge aussichtlos erscheinen und uns über den Kopf wachsen, lernt man in den Umkehrhaltungen den Kopf bewusst unter das Herz zu bringen, um fühlen zu können was wirklich
wichtig ist.
Die Herzöffnungen in unseren Rückbeugen geben uns die Gelegenheit, uns liebevoll zu betrachten und das annehmen zu können, was im Moment präsent ist.
Dinge in uns mit unserem Herzen aus einer anderen Perspektive betrachten.
„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.“
(Zitat aus "Der Kleine Prinz" von Antoine de Saint-Exupéry.)
Umkehrhaltungen, Rückbeugen
Herzöffner
Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Zoom online
Mittwoch 18.30 - 19.45 Uhr Slow Yoga, SomaYogaSpace, Langstr.7, Ma-Neckarstadt West
Donnerstag 17.30 - 19.00 Uhr YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
Du kannst Dir auch gerne die Aufzeichnung als Video zusenden lassen.
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