Herbstreife

Im Yogaleitfaden von Patanjali geht es in einem Kapitel um das Ergründen des Selbst.

Der Monat Herbst steht für die Reifung und um reifen zu können muß man sich zuerst ergründen, seinen Keim finden, in sich gehen "In-Eins-Fallen".

Dann kann man das vom Ergründen Freie austreiben, blühen und reif werden lassen.

Es kommt zum ruhigen Leuchten des inneren Selbst.

Beim Ergründen des Selbst, kann es oft zu Kippmomenten kommen. Wenn wir lernen in diesen Momenten Demut und Akzeptanz zu fühlen, dann haben wir die Möglichkeit unser klares Herbstleuchten zu erfahren und reife Früchte daraus zu tragen.

Prathyahara ( Zurückziehen der Sinne nach innen)

Öffnende und einkehrende Asanas

Di 09.00 - 10.30 Yin Yoga, 11.00 - 12.30 Basic Yoga, YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim

Mi 17.30-19.00 und 19.30-21.00 YogaRaum, Mannheim-Seckenheim
Fr 17.30-19.00 und 19.30-21.00 YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim

Sa 12.30 - 14.00 Venice Beach, Fahrlachstr., Mannheim