Loslassen

Es gibt viele schlechte Gefühle oder Gewohnheiten, die wir manchmal zwanghaft festhalten, da sie in uns festgesetzte Muster nähren die uns nicht bewusst sind.
Von diesen Mustern können wir uns befreien, wenn wir lernen loszulassen.
In der Yogapraxis können wir dieses Loslassen über den Körper lernen. Die Wirkung in der Asana kann sich dann auch mental auswirken.

Fokus diese Woche werden Hüftöffnungen sein, da sich dort alle ungelösten Probleme unseres Lebens absetzen und die Vorwärtsbeugen, welche für das Loslassen selbst stehen.

Di 09.00-10.30 Yin Yoga und 10.45 - 12.-15 Uhr Basic Yoga, YogaHeld, Böhl-Iggelheim

Mi 17.30 - 19.00 Uhr und 19.30 - 21.00 Uhr YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30-19.00 und 19.30-21.00 Uhr Hatha Yoga, YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Sa 12.30 - 14.00 Uhr Hatha Yoga, Venice Beach, Fahrlach, Mannheim