Der Herbst eröffnet uns eine Zeit des Rückzuges und der inneren Einkehr. Um uns ergründen zu können und unseren Keim zu finden.
Im Yogaleitfaden von Patanjali in dem Kapitel über das Ergründen des Selbst, wird hier das als ein "In-eins-fallen" umschrieben, wonach man das vom Ergründen Freie, austreiben, blühen und neu
werden lassen kann.
Dann kommt es zum ruhigen Glänzen des inneren Selbst.
Gebundene und öffnende Asanas
Di 09.00-10.30 Yin Yoga, 10.45 -12.15 Basic Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Mi 17.30-19.00 Slow Yoga und 19.30-21.00 YogaFlow im YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17-30 - 19.00 Slow Yoga, 19.30 - 21.00 HathaYoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Sa 12.30 - 14.00 Uhr Hatha Yoga Venice Beach, Fahrlach, Ma
Kommentar schreiben