Auf emotionaler Ebene fördert unsere neue Yogasequenz das Empfinden der Erdung und Standfestigkeit und somit auch das Gefühl " verwurzelt zu sein", wodurch Gefühle der inneren Sicherheit
wachsen.
In unseren Balanceasanas aktivieren wir die Lebenskraft und stärken unser Gleichgewichtssinn.
Es gilt hierbei den Moment zwischen Bewegung und Bewegungslosigkeit zu finden und zu halten.
Wir können hier den Moment ganz bewusst erleben und erlangen die Fähigkeit, unseren Körper und Geist auf einen Fokus mit innerer Erdung und Leichtigkeit auszurichten.
Balanceasanas
Di 09.30 -11.00 Uhr Yin Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
Di 18.15 - 19.45 Uhr Yoga für Alle, Bartholomäussaal, Schönauer Str. 30, 68307 Mannheim
Mi 17.30 -19.00 Uhr Slow Yoga und 19.30-21.00 YogaFlow im YogaRaum, Ma-Seckenheim
Fr 17.30 -19.00 Uhr Slow Yoga und 19.30-21.00 Hatha Yoga im YogaHeld, Böhl-Iggelheim
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