Wenn wir eine Verbindung mit uns selbst herstellen gibt es keine unbewussten Momente mehr. Wir können dadurch unsere Energie dort hinlenken wo wir sie brauchen und haben Zugriff auf unsere wahre Stärke. Grenzen werden bewusster wahr genommen und dadurch auch unsere Ressourcen nicht mehr aufgebraucht.
In unseren gebundenen Asanas lernen wir über unseren Körper diese Verbindung auch mental spüren und leben zu können.
Körper, Geist und Seele sind nicht mehr voneinander getrennt, eins werden mit uns selbst und unserer Umwelt.
Gebundene Asanas
Dienstag 09.30 - 11.00 Uhr Yin Yoga, YogaHeld, im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
Dienstag 18.15 - 19.45 Uhr Hatha Yoga Bartholomäussaal, Schönauer Str. 30, 68307 Mannheim
Mittwoch 17.30 - 19.00 und 19.30-21.00 YogaRaum, Ma-Seckenheim
Freitag 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga YogaHeld, im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim
Samstag 10.00 - 11.30 Uhr Kunst aus Betrachtung der Yogaphilosophie - Yoga in der Kunsthalle
Kunsthalle, Friedrichspl. 4, 68165 Mannheim
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