Auf emotionaler Ebene fördert diese Yogasequenz das Empfinden der Erdung und Standfestigkeit und somit auch das Gefühl " verwurzelt zu sein", wodurch Gefühle der inneren Sicherheit wachsen.
In unseren Balanceasanas aktivieren wir die Lebenskraft und stärken unser Gleichgewichtssinn.
Es gilt hierbei den Moment zwischen Bewegung und Bewegungslosigkeit zu finden und zu halten.
Wir können hier den Moment ganz bewusst erleben und erlangen die Fähigkeit, unseren Körper und Geist auf einen Fokus mit innerer Erdung und Leichtigkeit auszurichten.
Balanceasanas
Kurszeiten:
Di 09.30 - 11.00 Uhr Yin Yoga online per Skype ( im Shop buchbar)
Di 18.15 - 19.45 Uhr Hatha Yoga online per Skype ( im Shop buchbar)
NEU !!!!
Mi 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga live in Raum auf Zeit -Teamparcour, Pozzistraße 7,
68167 Mannheim-Neckarstadt Ost
Bitte mit vorheriger Emailanmeldung unter info@yogaheld.com, da die Teilnehmeranzahl
auf 10 Personen beschränkt sind.
Freitagkurs fällt am 18.07.20 aufgrund einer Beerdigung leider aus.
Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga live im YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim
Bitte mit vorheriger Emailanmeldung unter info@yogaheld.com, da die Teilnehmeranzahl
auf 10 Personen beschränkt sind.
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