Vinyasas im Zeichen des Wasserelements

Namasté meine Lieben,

da wir uns gerade im Frühjahr im Bereich des Kapha Doshas bewegen, was mitunter uns ganz schön müde und träge macht, möchte ich mit Euch diese Woche alles ein wenig zum fließen bringen. Hierzu lassen wir uns von der reinigenden und vitalisierenden Kraft des Element Wasser inspirieren.

Es erwartet Euch wunderschöne Vinyasas die Euch flowig werden lassen und Eure Lebenskraft neu aktivieren.

Das Element Wasser ist für mich ein sehr inspirierendes Element wie auch das Leben selbst, welches ein sich stets verändernder Fluss ist. Dieser bringt uns oft zu neuen Ufern, lässt uns anlegen, neue Wurzeln ziehen und Wachstum erfahren. Und dann nimmt er uns wieder mit in seinem Strom und schenkt uns die Möglichkeit flexibel zu bleiben und uns immer wieder aufs Neue verändern zu dürfen. Denn nur im Prozess der Transformation und Veränderung können wir frei sein. Sicherheit und Stabilität finden wir im Inneren, denn das Außen wandelt sich stetig und man kann es nicht kontrollieren oder daran anhaften.

Vinyasas, Hüftöffnungen und sinnliche Erfahrungen.

Fokus: 2. Chakra (Element Wasser: Kreativität und Individualität)     

Dienstag 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Skype online