Satya gehört zu den Yamas, dem ersten Glied des achtgliedrigen Pfads nach Patanjali.
Hinter Satya verbirgt sich nicht bedingungslose Ehrlichkeit, sondern vielmehr authentisches Verhalten. Es geht darum, nichts vorzugeben, was nicht wahr ist – auch nicht aus falscher Rücksichtnahme.
Nicht aus der wahrhaftigen Identität herauszuleben, sondern aus Erwartungshaltungen anderer oder von sich selbst, ist mitunter auch sehr anstrengend. Jede Form der Unaufrichtigkeit kostet unglaublich viel Energie, verursacht Konflikte und erzeugt Schuldgefühle. So endet das eigene Leben und auch die Verbindungen zu Mitmenschen in künstlich erschaffenen und komplizierten Strickmustern.
Außerdem meint Satya die Sorgfalt, nicht nur zu bedenken was, sondern auch wie etwas gesagt wird und welche Konsequenzen die Wahrheit hat. Ziel ist, die Wahrheit so gut es geht zu formulieren, ohne jemanden absichtlich oder unnötig zu schaden.
Wahrhaftig bedeutet auch, ehrlich die eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu achten und nicht nur einer Erwartungshaltung zu entsprechen und sein eigenes Leben, sein pures wahrhaftiges Selbst zu
leben. Kein Verbiegen, kein Kämpfen um endlich die Anerkennung zu bekommen, die man vielleicht nicht als Kind oder Erwachsener bekommen hat. Und nicht damit die innere Leere der Wertlosigkeit zu
füllen um endlich einen Platz in unserer Familie, Freundeskreis und Gesellschaft einnehmen zu dürfen.
Wie schön wäre es, sich so zeigen zu können, wie man wirklich ist. Ganz ohne Maskierung mit allen Stärken und allen Schwächen. Denn man ist doch bereits, man muss nicht mehr werden.
Grundsätzlich hat jeder einzelne schon diese Wahrheit in sich, es gilt diese Stück für Stück freizumachen, frei von Mustern, Bildern und Erwartungshaltungen.
Wer mit sich selbst und andere wahr ist und bleibt, besitzt die schönste Eigenschaft der größten Talente. (Johann Wolfgang von Goethe)
Also...sei Du selbst......alle anderen sind schon vergeben!
Herzöffner
Di 09.30 - 11.00 Uhr Yin Yoga Skype online
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