Ankommen

Nach meiner kleinen Urlaubspause möchte ich Euch alle mit dem Stundenthema "Ankommen" begrüßen.

Bewusstes Ankommen im Moment, bei sich, bei dem was ist, ohne zu werten mit Vertrauen anzunehmen.
Die uns begleitenden Vorbeugen helfen uns hierfür Demut und Akzeptanz zu entwickeln und den Blick zu uns selbst, in unsere Mitte zu wenden.
Die immer wiederkehrenden Rotationen helfen Dir Deinen Blickwinkel immer wieder zu dem zu bringen was im Moment ist und bringen Dir Klarheit hierfür.

Wenn wir erkennen wer wir sind,
können wir auch unsere Energie besser nutzen.

Erdende Asanas, Fokus: Vorbeugen und Rotationen.

Di 18.30- 20.00 Uhr Hatha Yoga online per Skype

Mi 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im Teamparcours, Pozzistr. 7, 68167 Mannheim

Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, 67459 Böhl-Iggelheim