Manchmal kann das Leben sich wirklich dunkel und schwer anfühlen, gerade im November wenn uns das dunkle Grau tagtäglich einhüllt und wir dann wie gerade aktuell, jeden Tag im Radio negative Nachrichten hören. Wenn man dadurch den Eindruck erhält, daß einem die Freude und Leichtigkeit dabei schwindet und bald nicht mehr vorhanden ist, sollte man seinen Blick und Aufmerksamkeit zwischendurch auch mal wieder in eine andere Richtung bringen, sodass man wieder neue Leichtigkeit, lichtvolle Freude und Stärke in sich aufnehmen kann.
Nur in diesem Ausgleich können wir unsere Resilienz und Lebensfreude erhalten.
Erdende Asanas zur Stärkung unserer Stabilität und Rotationen für einen Blickwechsel
Di 18.15 - 19.45 Uhr Hatha Yoga Skype online
Mi 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga Teamparcour, Pozzistraße 9, Mannheim
Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim
Bitte denkt daran, vor dem Kurs einen Schnelltest zu machen.
Kommentar schreiben