Unsere Alltagssprache sagt uns jeden Tag wie unser Körper sich fühlt.
Sätze wie :
Das Ereignis war schwer zu verdauen oder lag mir schwer im Magen ....
...da hatte ich einen Klumpen im Hals .....
oder z.b bei schwierigen Aufgaben ...
...da habe ich aber ein Kreuz auf meinen Schultern zu tragen.
Aber hören wir wirklich darauf , was uns unserer Körper sagen möchte !?
Viele Krankheiten haben einen psychosomatischen Ursprung .
Dieses Wissen war in Indien schon vor Jahrtausenden bekannt.
Die alten Meister des Yoga wussten schon damals, daß in der Psyche alles zu finden ist was unser Wohlbefinden stört, sowie daß wirkliche Zufriedenheit, innere Kraft und Freude ebenfalls im Kopf
beginnt.
Der Körper ist ein Spiegel deiner Geist- und Gemütsverfassung.
Umgekehrt wirken die Asanas ( Körperübungen ) positiv auf die körperliche Verfassung und die mentale und geistige Stimmung aus.
Yoga ist eine Lehre vom Leben.
Ziel des Yoga ist eine Vereinigung von Körper, Geist und Seele, den inneren Körper wieder fühlen zu können und damit ein gesundes Körpergefühl zu entwickeln.
Gebundene und öffnende Asanas
Kurszeiten:
Di 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga online per Skype ( im Shop buchbar)
Mi 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im Teamparcour, Pozzistraße 7, 68167 Mannheim-Neckarstadt Ost
Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim
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