Feet up

Wer schon immer einmal im Kopfstand stehen wollte ohne Gewicht auf die Halswirbelsäule zu bringen, darf das in dieser Woche in meinen präsent Kursen ausprobieren. Ich bin mit meinem Feetuphocker unterwegs 😌 da können wir easypeacy die Dinge auf den Kopf stellen 🙃

Für den online Kurs werden wir uns ebenfalls in Umkehrübungen üben ohne Gewicht auf den Kopf bzw. auf die Halswirbelsäule zu bringen. Das heißt auch in den laufenden Kursen ist es kein Muß den Hocker auszuprobieren, sondern jeder kann von den allgemeinen Umkehrübungen profitieren.

Wir drehen die Dinge auf den Kopf um uns danach wieder erden und die Dinge aus einer anderen Sichtweise neu betrachten zu können.

Umkehrhaltungen - Feet up
 

Di 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga Skype online
Mi 18.15 - 19.30 Uhr Slow Yoga, Somayoga, Langstr.  Ma-Neckarstadt West
Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga, YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim