Namasté meine Lieben,
heute ist ein verregneter Herbsttag an dem draußen wenig Licht herrscht, das kann einem schnell mal auf´s Gemüt schlagen. Durch die Yogaphilosophie lernte ich, daß alles was ich im Außen mir wünsche, erst mal von innen heraus selbst leben sollte. Also fragte ich mich, was mich von innen heraus leuchten lässt. Leuchtzustände verbinde ich immer mit glücklich sein und fängt Glück nicht mit Zufriedenheit an? Nicht erst wenn ich zufrieden bin werde ich glücklich! Man könnte auch einfach mal damit anfangen grundlos glücklich zu sein und dann tiefe Zufriedenheit daraus zu erfahren. Oder eine tiefe Dankbarkeit für die Dinge zu empfinden die Dein Leben tagtäglich bereichern. Dankbarkeit schafft Zufriedenheit und Zufriedenheit schafft Glücklichsein.
Also starte Dein eigenes Glücklichmachprogramm und schau um Dich herum worüber Du dankbar bist und was Dich zum leuchten bringt.
Auf energetische Ebene steht Sahasrara Chakra für unendliches Glück und eine Art Erleuchtungszustand.
Es besitzt die Qualität über die Befreiung von den Anhaftungen an Vergänglichen sowie die Fähigkeit zur bedingungslosen Glückseeligkeit. Dunkelheit kehrt sich ins Licht.
Eins mit dem kosmischen Bewusstsein.
Wir tauchen mit offenem Herzen in das Wunder der Schöpfung ein und geben uns ihrer Weisheit und Kraft mit vollem Bewusstsein bedingungslos hin.
Die Kraft des Sahasrara Chakras lässt uns erfahren, daß wir nicht mehr heil werden müssen, weil wir durch unser Einssein mit Allem längst heil sind.
Lasst uns gemeinsam Leuchten.
Asanas zur Aktivierung des Sahasrara Chakra
Pranayamas
Meditation
Kurszeiten:
Di 18.30 - 20.00 Uhr Hatha Yoga online per Skype ( im Shop buchbar)
Mi 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im SomaYoga, Langstr. 7, 68169 Mannheim-Neckarstadt West
Fr 18.30 - 20.00 Uhr Slow Yoga im YogaHeld, Im Stiegelsteig 8a, Böhl-Iggelheim
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