Eine Stunde der Tiefenentspannung und des Loslassens

 

  • Gewebs- und muskuläre Spannungen werden sanft gelöst
  • die Lebensenergie aktiviert
  • die Flexibilität der Gelenke trainiert
Ich ermögliche Dir in einem geschützten Raum ein emotionales Loslassen, wobei Körper, Geist und Seele eine integrale Meditation erfahren.
 
Erläuterung Thai Yoga
Hierbei steht der Mensch mit seinen physischen und psychosomatischen Themen im Vordergrund.
Zehn ausgewählte Energielinien, die den Körper als energetisches Netz durchziehen, werden im Thai Yoga über sanfte Dehnung und mit dem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellbogen und Füßen bearbeitet.
Bis zu 350 Akupressur-Punkte werden geöffnet. Die Technik ist eine Verbindung aus Akupressur und Dehnung (passives Yoga), Energiearbeit und Meditation.
 
Geschichte und Wirkung
Auf Thailändisch heißt Thai Yoga  „Nuad Phaen Boran“. Das bedeutet übersetzt „uralte heilsame Berührung“.
Der Legende nach wurde Thai Yoga 500 Jahre vor Christus von Buddhas Leibarzt Dr. Shivago Komarpaja begründet und besteht aus einer Mischung von Yoga, Ayurveda und Traditioneller Chinesischer Medizin (TCM).
Dabei wirkt Thai Yoga auf unterschiedlichen Ebenen: nahezu alle Gelenke werden passiv bewegt und mobilisiert.
Atmung, Lymphsystem und Durchblutung werden positiv beeinflusst. Der Mensch wird in eine Tiefenentspannung gebracht, welche die Lebensenergie aktiviert und dazu führt, dass das vegetative Nervensystem vom sympathischen Modus (Handlungszustand) in den parasympathischen Modus (Ruhezustand) schaltet.


Die Thai Yoga Anwendung wird auf dem Boden auf einer weichen Unterlage praktiziert.
Bringe dafür bitte bequeme Kleidung mit.

Preis pro Stunde: 80,-€
(ich empfehle bei der ersten Anwendung 90 min zu buchen, da ich bei jedem Neukunden vorab eine Anamase durchführe.)
Der Termin findet nach vorheriger Terminvereinbarung (per Mail oder telefonisch) statt.